জুলাই 2010 পাঠক অ্যাথলেট – ডাঃ হিদার হোয়েনস

দ্বারা
স্কাই বার্স গ্লেইনার
30 শে জুন, 2010 পোস্ট করেছেন

বয়স: 55
আবাস: পশ্চিম উইন্ডসর
পরিবার: একক
পেশা: ইকুইন ভেট
প্রাথমিক ক্রীড়া: সহনশীলতা রাইডিং
ভিএস: আপনি জুলাইয়ে ভার্মন্ট 100 সহনশীলতা যাত্রায় প্রতিযোগিতা করছেন। আপনি কীভাবে 100 মাইল ঘোড়ার পিঠে যাত্রার জন্য প্রস্তুত করবেন?
এইচ এইচ: আমি কমপক্ষে সাত বছর বয়সী একটি ঘোড়া দিয়ে শুরু করি, প্রতিযোগিতামূলক ট্রেইল রাইডিংয়ের দুটি asons তু ছিল এবং বেশ কয়েকটি 50 মাইল সহ্যকার্য যাত্রা সম্পন্ন করেছে। এর অর্থ ঘোড়াটির একটি ভাল বেস রয়েছে; যে তার হাড়, টেন্ডস, লিগামেন্টস, খড়, পেশী, হৃদয় এবং ফুসফুসের ইতিমধ্যে কিছুটা ফিটনেস রয়েছে। আমি ফেব্রুয়ারিতে সিরিয়াসলি (প্রাক-নির্ধারিত দূরত্ব এবং গতিতে পরিকল্পিত রাইড) চালানো শুরু করি। এর অর্থ রাইডিং বা পোনিং (অন্য ঘোড়ার পাশাপাশি ঘোড়াটিকে চালিত করা হচ্ছে যা চালানো হচ্ছে) প্রতি সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন, সপ্তাহে প্রায় এক ঘন্টা, সপ্তাহে দু’বার এবং দেড় থেকে তিন ঘন্টা এক বা দু’জনে অন্য এক বা অন্য দু’জনে ঘোড়া দিন। দূরত্বটি মরসুমের প্রথম দিকে 5 মাইল থেকে 15 থেকে 25 পরে। আমি সাধারণত মার্চ মাসের শেষের দিকে মরসুমের প্রথম 50 মাইল সহনশীলতা যাত্রা করব। প্রতিযোগিতার মরসুমে, 50 মাইল রাইডগুলি দীর্ঘতর কন্ডিশনার রাইড হিসাবে কাজ করে। ঘোড়াটি তখন প্রতিটি প্রতিযোগিতার পরে কাজ থেকে এক সপ্তাহের ছুটি পায়। একটি ঘোড়া প্রতি তিন থেকে চার সপ্তাহে প্রায় একটি ধৈর্যশীল যাত্রা করবে। আমি 100 এর তিন থেকে চার সপ্তাহ আগে একটি 50 মাইল যাত্রা করার চেষ্টা করি My আমার বেশিরভাগ সপ্তাহের রাইডগুলি নিজেই সম্পন্ন হয়, তবে আমাদের মধ্যে কয়েকজন উইকএন্ডে যাত্রা করার চেষ্টা করি এবং আমরা ট্রেলার করার চেষ্টা করব একটি আলাদা অবস্থান যাতে ঘোড়াগুলি একই প্রশিক্ষণ রুটে বিরক্ত না হয়।
ভিএস: আপনি কি কোনও ক্রস প্রশিক্ষণ করেন?
এইচ এইচ: ঘোড়াগুলির সাথে, আমরা নমনীয়তা এবং হার্ট এবং ফুসফুসের জন্য কিছু বিরতি প্রশিক্ষণে সহায়তা করার জন্য কিছু ড্রেসেজ করি। আমি কিছু ট্রেডমিল চলমান, প্রসারিত এবং কিছু মাঝারি ওজন উত্তোলন করি।
ভিএস: আপনি কি পুরো ঘোড়াটি পুরো পথে চালাচ্ছেন?
এইচ এইচ: হ্যাঁ, আপনি করেন।
ভিএস: কোর্সটি শেষ করতে কতক্ষণ সময় লাগে?
এইচ এইচ: 100 মাইল যাত্রার জন্য, আমি যে দ্রুততম সময়টি করেছি তা 8 ঘন্টা 15 মিনিট। রাইডগুলি আপনাকে 24 ঘন্টা পর্যন্ত অনুমতি দেয় এবং পথে বেশ কয়েকটি ভেটেরিনারি স্টপ রয়েছে।
ভিএস: সুতরাং কেউ ঘোড়া পরীক্ষা করছে।
এইচ এইচ: প্রতি 10 থেকে 20 মাইল প্রতি বিপাকীয় শব্দের জন্য একটি ভেটেরিনারি চেক থাকে এবং ঘোড়াটি খোঁড়া নয় তা নিশ্চিত করার জন্য। আপনি সেখানে থাকাকালীন একটি বিশ্রামের সময়কাল রয়েছে, এটি 15 মিনিট থেকে আধা ঘন্টা যে কোনও জায়গায়।
ভিএস: আপনার ঘোড়ার নাম কী, এবং তিনি কোন জাত?
এইচ এইচ: আমি বর্তমানে 100 মাইলের জন্য যে মারে চড়েছি, তার পুরো নাম উইলওয়ে ফারাহস ধূমকেতু। তিনি 10 বছর বয়সী অ্যাংলো-আরবিয়ান।
ভিএস: বেশিরভাগ ধৈর্যশীল ঘোড়া আরব?
এইচ এইচ: হ্যাঁ, তারা সাধারণত আরব বা অংশ আরব। এগুলি সংকীর্ণ এবং গভীর, হৃদয় এবং ফুসফুসের জন্য আরও বেশি জায়গা দেয়, তাই তারা দীর্ঘ দূরত্বে যাওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের রক্তনালীগুলি ত্বকের কাছাকাছি; থ্রোবার্ডসের মতো এগুলিও গরম রক্তযুক্ত হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই তারা দ্রুত শীতল হয়ে যায়। এবং তাদের সাধারণত ভাল পা থাকে। আপনি যে ঘোড়াগুলি দেখেন সেগুলি হ’ল মুস্তাঙ্গ, মরগানস, অ্যাপালোসাস এবং আরবদের সাথে প্রচুর ক্রস-ব্রিড। এর অর্থ এই নয় যে অন্যান্য জাতগুলি এটি করতে পারে না, তবে এই জাতগুলি আরও জিনগতভাবে নিষ্পত্তি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
ভিএস: আপনি কোন ধরণের ট্যাক ব্যবহার করেন?
এইচ এইচ: আমি একটি স্পোর্টস স্যাডল নামে একটি বিশেষ সহনশীলতার স্যাডল ব্যবহার করি। কিছু লোক ইংলিশ ট্যাকের সাথে চড়ে, কিছু লোক পশ্চিমা করে।
ভিএস: এটি কি সিন্থেটিক উপাদান বা চামড়া?
এইচ এইচ: আমার চামড়া। বাকি বাকী অনেকগুলি সিন্থেটিক, কারণ ঘোড়াগুলি এত ঘামযুক্ত। সিন্থেটিক উপাদান পরিষ্কার করা সত্যিই সহজ – আপনি এটি কেবল ডিশ ওয়াশারে ফেলে দিতে পারেন।
ভিএস: আপনি কোন গতিতে চড়েন?
এইচ এইচ: আপনি বেশিরভাগ সময় ট্রট করছেন বা ক্যানটার করছেন। যদি অঞ্চলটি নির্দেশ দেয় তবে আপনি হাঁটতে যাচ্ছেন, যেমন খাড়া পাহাড়।
ভিএস: আপনি ভার্মন্ট 100 বর্ণনা করতে পারেন?
এইচ এইচ: মূলত ভার্মন্ট 100 এর কোনও রানার নেই। এটা কেবল ঘোড়া ছিল। তবে আমরা রানারদের অনুরোধে এবং ভার্মন্ট অ্যাডাপটিভ স্কি এবং স্পোর্টসের জন্য সুবিধার সাথে যুক্ত করেছি। এটি এই মুহুর্তে দেশের একমাত্র যাত্রা যা রানারদের সাথে একই সাথে অনুষ্ঠিত হয়। এই যাত্রাটি এমন কয়েকটি রাইডগুলির মধ্যে একটি যা একাধিক আউট-ক্রু অবস্থান রয়েছে। আমরা একটি বড় লুপ করি। অন্যান্য অনেকগুলি রাইড ক্লোভারলিফ একটি প্রধান অঞ্চলে ফিরে আসে, যা পশুচিকিত্সা চেকগুলির জন্য সহজ। আমরা পশ্চিম উইন্ডসর মাঠের বাইরে চলে যাই, টাফ্টসভিলে ব্রিজটি পেরিয়ে পমফ্রেটে যাই। তারপরে আমরা অটাকোচি নদীটি ফর্সা করলাম, এবং রানাররা সেতুর ওপারে যাই। তারপরে আমরা দক্ষিণ উডস্টক, পড়ার মধ্য দিয়ে, ক্যাভেনডিশে, পিছনে পড়ার মাধ্যমে এবং তারপরে হার্টব্রেক হিল আপ করি। তারপরে আমরা ওয়েস্ট উইন্ডসর এর অন্য দিকে রওনা হলাম। ততক্ষণে এটি বেশিরভাগ লোকের জন্য অন্ধকার। আমরা হার্টল্যান্ড-ব্রাউনসভিলে রোড জুড়ে পুরানো কারাগারের খামারটি পেরিয়ে একটি ট্রেইল শেষ করে এবং “ব্লাডহাউন্ডের ট্রেইল” উপরে আড়ম্বরপূর্ণ কাঠের দ্বারা রেখাযুক্ত, জল-ভরা দুধের জগগুলি সমাপ্তিতে শেষ করে দিয়েছি আর!
ভিএস: কে, রানার বা ঘোড়া কে পাস করে?
এইচ এইচ: বিজয়ী ঘোড়াগুলি সামগ্রিকভাবে দ্রুত চলে যায় তবে তাদের বাধ্যতামূলক সময় রয়েছে। রানারদের সেই হোল্ড সময় নেই। সুতরাং আমরা রানারদের পাস করি, তারপরে তারা আমাদের হোল্ডে পাস করে, তারপরে আমরা তাদের আবার পাস করি।
ভিএস: আপনি কেন এই রাইডগুলি করেন? তুমি কি পছন্দ করnull

Leave a Reply

Your email address will not be published.