প্রত্যাশা এবং মানসিক প্রস্তুতি
একটি পরিকল্পনা থাকার মান খ খ ‘প্রত্যাশা অপ্রত্যাশিত’ এমন একটি ধারণা যা তাত্ত্বিকভাবে ভাল তবে অ্যাথলিটদের দ্বারা খুব কমই কার্যকর করা হয়। প্রতিযোগিতায় সর্বদা অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটে তবে খুব কমই অ্যাথলিটরা এটির সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত। অনেক অ্যাথলিটরা আদর্শ অবস্থার অধীনে করার প্রত্যাশা করে প্রশিক্ষণ দেয় এবং অনুশীলন করে তবে যখন জিনিসগুলি কিছুটা ভুল
READ MORE